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        中學部作息時間表

        時間: 2011年05月11日 來源: 中學部 作者: 美視學校

         

        上 午
        7:00   起 床
        7:15—7:45   早 餐
        7: 50—8:05   早 讀
        8:10—8:50    第一節
        9:00—9:40    第二節
        9:40—10:00  課間操 
                           (周一升旗)
        10:00—10:40  第三節
        10:50—11:30  第四節
        11:40—12:20  第五節
        12:20  午 餐
        12:50-2:00  午 休

        下 午
        2:10   預 備
        2:20—3:00   第六節
        3:10—3:50   第七節
        3:50—3:55   眼保健操
        4:05—4:45   第八節
        5:00—5:40   體育鍛煉
        6:00   晚 餐

        晚 上
         6:50   預 備
        7:00—7:30   收看新聞、時事教育
        7:35—8:25   第一節晚自習
        8:35—9:25   第二節晚自習
        9:30—10:00   十至十二年級第三節晚自習
        10:40   就寢熄燈

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